野草酵素 酵素八十八選（酵素ドリンク）の口コミ！

酵素飲料というと、どれに似たようなモノかと思いましたが、実はかなりこだわりがあるみたいですね。最近の酵素飲料は、野菜・果物・穀物主体が多いのですが、酵素八十八選は徹底的に野草にこだわっているのがポイント！野草は、他の植物と比べて生命力が強いらしいですね。全て手作業で作られる野草酵素・酵素八十八選は、こだわりの酵素飲料といえそうです。原材料もそうですが、その製法もこだわりがあるようです。最初に植物エキスを抽出するのですが、大釜で2時間ぐらい煮込むようです。ここで抽出した植物エキスを『陶製かめ』に入れて発酵・熟成させるわけです。『陶製かめ』には、発酵・熟成に適した微妙な通気性と、遠赤外線効果が期待できるそうです！ちなみに酵素を発酵させるには、そのエサとなるモノを使うそうです。ここで糖類（てんさい糖、オリゴ糖、黒砂糖、ハチミツ）を使って酵素を発酵させるそうです。酵素飲料といえばベジーデル酵素液も口コミなどで評価が高いのですが、酵素八十八選も見逃せませんね！最後に酵素八十八選の作り方の動画を紹介しておきます！

酵素ダイエットが楽して痩せられるなんて口コミで評判ですが、実際はどうでしょうか？人気の野草酵素・酵素八十八選やベジーデル酵素液を使っても10キロ以上痩せるわけでもないし、ちょっと期待しすぎかなと思っています。そもそも酵素ダイエットは、プチ断食の時に飲む飲料水として使ったり、食前に酵素ドリンクを飲むことで満腹感が出ることから食事量を減らすことができるとされています。どうせなら適度な運動も組み合わせて基礎代謝を上げる努力もしたいところ！これで酵素ドリンクを組み合わせれば、効果がありそうな気がしますが！

酵素ダイエットは、手軽に取り組めるため最近の人気ダイエット方法の１つになっている感じです。中には、酵素風呂や酵素温浴を活用する方もいますが！ただ食前などに酵素飲料を飲むダイエット方法は簡単でいいですね。

あと酵素ダイエットといえば、ファスティングダイエットを思い浮かべる方が多いかもしれません。ファスティング（fasting）は、断食のことを意味し、断食中はすりおろしたリンゴを食べたり、酵素飲料などを飲んだりします。

この断食は、ダイエットに有効とされていますが、実は正しいやり方をしないとリバウンドする恐れもあります。また本格的な断食は、長続きしないばかりか、毎日の生活にも影響を与えてしまいます。そこで注目されているのが、週末3日間でおこなうプチ断食なのです。

なお断食で痩せるのは、食べないからと思っている方も多いのですが、実は少し違います。人間の体は、一般的に48〜72時間ぐらい何も食べないでいると、体が食糧供給がストップしたと判断し、体内に蓄積されている栄養（脂肪などですね）を消費して身体機能を維持しようとします。この人間の持っている機能に注目しているのです。

また本格的なダイエットよりもプチ断食の方がいい理由として、過度な断食は筋肉を落とすばかりか、基礎代謝までも低下させリバウンドの原因になるためです。ファスティングダイエットをするなら、ちょっと手軽なプチ断食ぐらいの方がいいわけです。

そしてプチ断食をするに当たり、日頃から基礎代謝アップのために適度な運動をしておくことをオススメします。ウォーキングなどでいいので、ダイエットをすることで筋肉まで落とさないようにする工夫をしておきたいです。

ここでプチ断食によるファスティングダイエットの有効性が出てくるわけです。なお断食中は、酵素飲料などを飲むことになりますが、実はここで注意したいことがあります。酵素飲料や酵素ドリンクは、独特なニオイや、味が不味いことがあります。例えば空きっ腹に酵素ドリンクを飲むのは、チョット辛いですから！口コミや評判では、フルーツ系の酵素ドリンクが飲みやすいと聞きます。

今ではいろんな種類がある酵素飲料や酵素ドリンクですが、自分に合う飲み物を探してみるのも楽しいかもしれませんね！

楽天市場では『酵素風呂の素』という商品が多くなりましが、やはり酵素風呂は『ひのきパウダー』に入浴したいものですね！お風呂に入れる入浴剤的な酵素風呂では、いまいち酵素の効果を実感できない気がしますが、どうでしょうか？一度使ってみたいと思いますね！

最近は、温浴系のお風呂（ゲルマニウム温浴・岩盤浴・溶岩浴など）が人気ですが、酵素風呂もこれらと並んで人気が出てきたようですね！最近では、酵素飲料（酵素ドリンク）や酵素食品なども人気で、女性の美容やダイエットにも酵素が活用されるようになりました！

では酵素風呂には、どんな効果や効能があるのか調べてみました！基本的には、次の効果が期待できるようです。

１）酵素効果
２）リラクゼーション効果
３）温熱効果

酵素風呂は、お湯を溜めたお風呂に入浴するわけではないので、皮膚がふやけたり、体に負担をかけることがありません。実際には、ひのきパウダーに酵素を混ぜて自然発酵させた熱を利用して入浴するわけです。自然発酵による発生熱量は、50度〜70度にもなるそうですが、ひのきパウダーに含まれる空気は熱伝導しにくい特徴があるため、体感的に40度程度のお風呂と同じ程度といわれています。

また酵素風呂は『ひのきパウダー』の中に入浴するので、汗をかいて『ひのきパウダー』が付かないように専用のスーツを着ます。

次に酵素風呂で改善が期待できる症状について調べてみました！実は酵素風呂が人気な理由も様々な症状の改善に効果があるためともいわれています。実際に次の症状に対して改善効果が期待できるよです！

・体の凝り（肩・背中・腰などがこっている方）
・便秘、冷え性、慢性疲労、関節痛、神経痛、生理痛、肥満、花粉症、ストレス
・肌トラブル（肌荒れ・ニキビ・くすみなど）

やはり特に体を温めることは、病気を治すのに効果があるそうですから、慢性的な体調不良を感じているなら酵素風呂を体験してみてもいいかもしれませんね！例えば、秋田の玉川温泉の岩盤浴は、ケガをした動物の治癒の場として昔から使われていたそうですから！温浴系のお風呂は体調不良改善の効果が期待できるといえそうですね！

また酵素風呂は、森林浴も体感できるらしくリラックス効果が抜群ともいわれていますね！これは『ひのきパウダー』と酵素が自然発酵する際にマイナスイオンを発生させるためといわれています。一度くらい酵素風呂に体験してもいいかもしれませんヨ！

 
最近は、酵素風呂なんてものが流行っていますが、そもそも酵素が体にもたらすことは何でしょうか？一般的には、温熱効果・酵素効果・リラクゼーション効果があるといわれています。特に酵素風呂は、マイナスイオン効果も期待できるようで、まるで森林浴をしている感じの気持ちよさがあるそうですよ！チョット興味がありますね！

そもそも酵素は、人間の体内に3000〜4000種類もあるといわれています。これだけあるのですから、様々な効果や役割があるようです。特に酵素は、2つの種類に分けられるようで、代謝を助けるモノと、消化・吸収を助けるものに分けることが出来るそうです。

そして、この酵素が少なくなると血液がドロドロになり、老廃物を上手く排出することができなくなるようです。すると当然ですが、病気を引き起こす原因にもなりかねないわけです。

なお2種類に分けられる酵素ですが、こんな働きがあるそうです。

●代謝を助ける酵素の働き
食べ物の消化・吸収、身体の活動、免疫を助ける役目

●消化を助ける酵素の働き
肝臓と膵臓（すい臓）で、たんぱく質・糖質・脂質の消化を助ける役目

かなり重要な役割を担っている酵素ですが、人間に必要な酵素の量は人それぞれみたいですね。やはり活動量が多い人ほど、酵素の消費量も多い感じがしますね。そこで酵素を摂取するには、酵素飲料やサプリメントを活用できるのですが、できれば食品から摂りたいですね。

そこで酵素を多く含む食品を調べてみました。

パパイヤ、ぶどう、キウイ、パイナップル、マンゴー、はちみつ、オリーブオイル、スプラウト、バナナ

このように酵素は、果物に多いようです。ちなみに酵素は、熱に弱い特性があるので、生で食べる必要があるそうです。そうなると果物は、ちょうどよい酵素の摂取方法になるわけです。

また、酵素を有効活用するためにも、無駄に消費（浪費）しないことにも注意したいですね。最後に酵素を無駄に浪費するケースを紹介しておきます。ぜひ注意したいものですね！

・インスタント食品、加熱食品
・砂糖（白砂糖）を使っている食品
・魚や肉などの過剰摂取
・タバコ、アルコール

酵素八十八選（野草酵素）は、健康維持に欠かせない酵素ドリンクといえますね。最近では酵素ドリンクが多くなっていますが、中でも口コミ評価が高いのが酵素八十八選といえそうです。

なお酵素ドリンクで大切なことは、いかに発酵・熟成させるかということ。そこで酵素八十八選では、手作業で野草植物エキスを抽出して、専用のかめを使って1年半もの間、発酵・熟成させるそうです。

なお体験談や感想の中には、酵素八十八選の酵素飲料は他社のソレと違うという評価をしている人がいるのですが、その理由が発酵・熟成させるために陶製かめを使用しているからといわれています。ですが1年半も寝かせるなんて思ってもみませんでした。かなり手間暇かけて作っているわけです。

野草酵素・酵素八十八選の効果

この酵素八十八選は、健康や美容・ダイエットに効果がありますが、病弱・偏食・成人病・疲れやすい・健康が心配といった方に最適な酵素ドリンクだそうです。さすが薬草レベルの野草を中心に作った天然の発酵酵素ドリンクです。栄養がたくさん詰まっているそうですね。

しかも厳選した天然原料を生かすために、添加物（防腐剤・着色料・香料）は一切使っていないそうです。このこだわりのおかげで酵素八十八選は、リピーターが多いそうです。体の健康維持を考えたら野草酵素・酵素八十八選を飲みたいですね！

⇒シニア向け酵素飲料